반응형 슈퍼푸드1 다이어트에 좋으며 건강까지 챙길 수 있는 슈퍼푸드 안녕하세요 위드미입니다. 오늘은 다이어트에 좋으며, 건강까지 챙길 수 있는 슈퍼푸드에 대해 알아볼게요 일상생활에서 쉽게 구할 수 있고 조리법도 다양하여 접히기 쉬운 식품으로 소개를 해드릴게요 늙은 호박 효능 몸의 붓기를 빼주는 늙은 호박의 효능 늙은 호박 효능 중 제일 좋은 건 바로 붓기를 완화시켜 주는 것입니다. 늙은 호박은 이뇨작용이 뛰어나 하체부종을 빼주는데 좋아서 하루 종일 서서 일하시는 분들이나 혹은 자주 다리가 붓는 분들에게 좋은 늙은 호박 늙은 호박에는 베타카로틴 성분이 체내 신진대사를 활발하게 하며 노폐물이 빠지는 것을 돕기 때문에 혈관 건강에도 좋습니다. 특히 몸속의 나트륨이 배출되어 혈액순환이 원할 해 지기 때문에 붓기와 독소 배출에 좋은 식품입니다 또한, 늙은 호박은 장 기능 개선에도.. 2021. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
